1. Auf Entdeckungsreise
Der menschliche Körper hat zahlreiche erogene Zonen zu bieten – und diese beschränken sich nicht nur auf den Intimbereich von Mann und Frau.
Bezieht beim Vorspiel auch mal die Fußsohlen, die Innenseiten der Oberschenkel, die Brustwarzen, den Hals und Nacken und die Ohren mit ein – von sanften Küssen bis Knabbereien ist alles erlaubt. Lasst Eure Hände und Lippen über den gesamten Körper des Partners wandern, bevor Ihr Euch dem eigentlichen Lustzentrum widmet. Wusstet Ihr, dass auch der Haaransatz und die Nasenflügel besonders berührungsempfindlich sind?
2. Nichts sehen, nichts hören, VIEL fühlen
Einer von Euch lässt sich von dem anderen die
Augen und die Hände verbinden. Alle, die es besonders intensiv möchten, können auch mit Kopfhörern oder Ohrstöpseln ihre Ohren bedecken, sodass der passive Part nichts hört, sieht oder sich bewegen kann. Diese Übung verlangt viel Vertrauen, verspricht beim Liebesspiel aber explosive Gefühle. Das Gefühl, sich auszuliefern und sich den unverhofften Berührungen des Partners zu ergeben, lässt den Puls höher schlagen und die Lust überkochen.
3. Massage mit Tiefgang
Eine intensive Massage mit wärmendem, wohlduftenden
Massageöl bringt das Blut in Wallung. Wenn Ihr mit dem Rücken Eures Partners fertig seid, hört nicht auf! Die Liebesmuskeln unterhalb der Gürtellinie wollen auch verwöhnt werden! Für eine anregende Massage können natürlich auch kleine Helfer genutzt werden. Ein Massagestein kann erwärmt oder gekühlt genutzt werden und erleichtert dem Massierenden die Arbeit.
Fingervibratoren senden reizvolle Vibrationen an alle äußeren Hotspots wie Brustwarzen, Innenschenkel, Klitoris oder Eichel.
5.Hände weg!
Verzichtet einmal völlig auf den Einsatz Eurer Hände beim Liebesspiel.
Fahrt mit Lippen, Zunge, Füßen oder Nase über den Körper Eures Partners. Haut an Haut werden die Berührungen noch intensiver, denn die Haut ist unser größtes Sinnesorgan. Bei ihrer Berührung werden die Entspannungshormone Oxytocin und Prolaktin freigesetzt. Ihr könnt aber auch mit den Brustwarzen über Eure erogenen Punkte fahren. Damit nicht geschummelt wird, könnt Ihr dem passiven Part zusätzlich die Hände fesseln.
Und wenn Deinem Partner schon einmal das Anfassen untersagt ist, kannst Du ihn auch mit optischen Reizen in den Wahnsinn treiben. Männer sind gerade beim Sex sehr visuelle Menschen und reagieren stark auf visuelle Stimulation. Räkel Dich nackt auf dem Bett, während er wirklich nur gucken darf. Wenn Du noch einen Schritt weitergehen möchtest, kannst Du Dich selbst berühren und Dich vor den Augen Deines Liebsten selbstbefriedigen.
Der Ring sollte im schlaffen oder halberigierten Zustand des Penis angelegt werden. Zunächst wird der Ring über die Eichel gezogen zur Mitte des Penisschafts. Von da kann er weiter zum Schaftende gezogen und im dritten Schritt um die Hoden bis zur Peniswurzel weiter geschoben werden. Der Penis wird nach dem Anlegen steif.
