Tipps & Toys für noch mehr Abwechslung im Liebesleben

Penisringe erzeugen einen leichten Blutstau im Penis. Das erhärtet zum einen seine Erektion, zum anderen verzögert dies die Ejakulation, das heißt Mann kann länger. Und noch ein schöner Nebeneffekt: der Orgasmus fühlt sich für ihn um einiges intensiver an.

Es gibt Penisringe mit Vibration und ohne Vibration. Die Ringe mit Vibrationen sind für Paare geeignet, da sie beim Sex die Klitoris stimulieren. Bei diesem Penisring-Typ ist es typischer den Ring nur auf dem Schaft zu tragen, damit die Klitoris optimal verwöhnt werden kann.

Der Ring sollte im schlaffen oder halberigierten Zustand des Penis angelegt werden. Zunächst wird der Ring über die Eichel gezogen zur Mitte des Penisschafts. Von da kann er weiter zum Schaftende gezogen und im dritten Schritt um die Hoden bis zur Peniswurzel weiter geschoben werden. Der Penis wird nach dem Anlegen steif.

Rotiert das Becken beim Sex. Das stimuliert den Penis weniger intensiv, wie die klassische Rein-Raus-Bewegung. Vorteil hier: Das Rotieren spricht sowohl bei vaginaler als auch analer Stimulation viele sensible Punkte des*der passiven Partners*in an.

Die Squeez-Technik kann Euch sowohl beim Handanlegen als auch beim Liebesspiel weiterhelfen. Das englische Verb „to squeeze“ bedeutet auf deutsch „pressen“ oder „Druck ausüben“. Bemerkt der Mann, dass er zu früh kommt, legt er den Daumen und Zeigefinger unterhalb der Eichel um den Penis. 10-20 Sekunden wird nun sanft auf diese Stelle Druck ausgeübt, so wird die Harnröhre verschlossen und der Ejakulationsdrang wird unterbunden. Dieser simple Technik kann gerne mehrmals während des Liebesspiels angewandt werden.

Die weibliche Ejakulation ist kein Mythos: Es gibt sie wirklich. Durch intensive Stimulation – insbesondere des G-Punktes – können Frauen beim Höhepunkt ejakulieren. Die Skene-Drüsen der Frau befinden sich auf beiden Seiten der Harnröhrenöffnung. Sie geben Flüssigkeit während der weiblichen Ejakulation ab.

Multiple Orgasmen sind mehrere aufeinanderfolgende Orgasmen in kurzen Abständen – ganz egal ob klitoral oder vaginal. Doch nicht jede Frau erlebt multiple Orgasmen gleichermaßen:
Bei Frauen des Peak-Typs fällt die Erregungskurve nach dem Orgasmus ab. Die Klitoris ist dann oft überreizt und weitere Berührungen können als unangenehm empfunden werden. Ein zweiter Orgasmus ist so nicht möglich. Nach einer etwa ein- bis zehnminütigen Pause kann es jedoch weitergehen.

Bei Frauen des Plateau-Typs bleibt die Lustkurve nach dem Orgasmus relativ konstant auf hohem Niveau – und es kann ohne Unterbrechung in die zweite Runde gehen. Und wie oft kann eine Frau kommen? Hierzu gibt es keine wissenschaftlichen Belege, da dies von Frau zu Frau sowie von Situation zu Situation verschieden ist.